Estaba buscando recursos y ejercicios para mejorar la habilidad de hablar de un paciente con ansiedad social y encontré este video de Malavika Varadan con 7 técnicas muy fáciles de recordar para iniciar una conversación. Sus recomendaciones son tan buenas que las pondré en práctica en mi vida personal y tal vez te ayuden a ti también.

1. La primera conversación es la puerta: Piensa en la conversación como una oportunidad para aprender y experimentar cosas nuevas. Solo atrévete a acercarte y comenzar una conversación. Mantenlo simple, con un saludo y una sonrisa puedes empezar sin problemas.
2. Haz preguntas reales y personales: olvídate del clásico “cómo estás”, “bien, y tú”. No tengas miedo de hacer preguntas personales como “¿de dónde eres?”, “cómo llegaste a esta ciudad”, “cuál es tu trabajo”, “cómo elegiste esta carrera”, etc. Te sorprenderá cómo las personas dispuestas a compartir su experiencia y vida. Por supuesto, siempre habrá límites sobre qué preguntar, pero tales preguntas suelen ser buenos disparadores para conversaciones más valiosas.
3. Encuentra “yo también”: Encuentra intereses comunes. Nada mata una conversación más rápido que centrarse en las diferencias y los aspectos negativos.
4. Haz un cumplido único. Da un cumplido sincero y único a la persona con la que estás interactuando.
5. Pide una opinión: Todos tenemos opiniones. Encuentre un tema común y simple para mantener la conversación y, cuando sea el momento adecuado, pida la opinión de la persona.
6. Estar presente: seguir la conversación y escuchar atentamente. No te entretengas con un celular o cualquier otra cosa. Mira a la persona a los ojos y conecta con el momento.
7. Nombre, lugar, animal o cosa: Toma algunos elementos de una conversación y nómbralos o parafraséalos mientras hablas. De esta forma demostrarás que has escuchado activamente la conversación, además de obtener puntos para futuras conversaciones.

Cómo iniciar una conversación de chat

¿Alguna vez te has sentido callado en una conversación de texto? A todos nos pasó. A veces es difícil saber qué decir, especialmente si estás tratando de conocer a alguien por primera vez.

Pero no te preocupes, este obstáculo puede sortearse. Con un poco de práctica y las palabras correctas, aprenderá cómo iniciar una conversación de chat de forma natural y fluida.

NO: INFORME DEL TIEMPO

Otra forma muy manida de iniciar una conversación sobre cosas obvias o sin importancia que aún así no hacen absolutamente nada. Estos son comentarios vacíos y vagos destinados únicamente a llenar el espacio y reducir la incomodidad. Para ambos propósitos, fallan miserablemente.

“Parece lluvia, ¿verdad?”

¿Y si no tenéis nada en común?

Muchas personas se dan por vencidas demasiado rápido cuando no encuentran puntos en común, pero en este caso es posible que se unan no por el tema en sí, sino por su interés en el tema. Por ejemplo:

Su persona de contacto – Ayer compré la última computadora con CPU multiproceso octa-core y GPU mali 450 hasta 700 megahercios con interpolación de movimiento.

¿Y si no tengo nada en común?

¡En este sentido, tienes la oportunidad de aprender! Imagina que necesitas hablar con alguien que te está hablando de plantas y no tienes ni idea. Comienza a hacer preguntas: “Siempre quise saber más sobre lo que me dices, ¿en qué se diferencia la planta x de la planta y?” Después de todo, estás hablando con esta persona y aprendiendo algo. Tu interlocutor notará que no sabes nada del tema, pero te interesa, y esto también te conecta.

En el fondo, a casi todos nos encanta que nos pregunten sobre algún aspecto de nuestra vida, ya que a las personas generalmente les encanta hablar de sí mismas y agradecen la oportunidad de hacerlo (porque generalmente no tenemos muchos de ellos). ). Aquí hay algunas preguntas que puede hacer que pueden dar lugar a numerosos temas de conversación: ¿Qué tipo de películas le gustan? ¿Qué tipo de música escuchas? ¿Te gusta viajar? ¿Tu tienes hermanos? ¿Amas la naturaleza? etc. Tantos como puedas imaginar.