“Sólo puede haber un bien en el mal: la vergüenza de la acción” – Séneca

¿Qué es la vergüenza?

Encontrar pareja para saldar deudas

No eres el único al que le avergüenzan las deudas. Casi la mitad (49%) de los encuestados por Ascent dijeron que se sienten “totalmente culpables” por su situación de deuda. Lo más probable es que uno de sus amigos o colegas también tenga problemas financieros debido a demasiadas deudas.

Haz un pacto con un amigo para reducir tu deuda en 2022. De esta manera, puedes rendir cuentas y al mismo tiempo premiar y celebrar los pequeños y grandes logros en el pago de tus cuentas. deudas

Qué causa el miedo a hablar en público

Cuando se siente el miedo escénico, se transmite una voz temblorosa, lo que puede llevar a la incapacidad de actuar en público. En estos casos también se manifiesta el miedo a la voz. Hay varios factores que van más allá de la psique y alcanzan las manifestaciones físicas.

Puede experimentar sudores fríos, indigestión e incluso desmayos.

Tu conocimiento es importante y puede ser muy útil para las personas.

Todos tenemos algún tipo de conocimiento adquirido ya sea de nuestra experiencia o de nuestra lectura, de aprender con otros, etc., este conocimiento que alguna vez fue útil para ti también puede ser útil para otra persona, siéntete libre de Compártelo.

Este pensamiento está muy relacionado con la autoestima personal y con pensar en lo que piensas de mí. Este miedo se puede eliminar trabajando la inteligencia emocional y la autoestima.

Qué es la vergüenza y de dónde viene

La vergüenza es el sentimiento que te hace esconderte, avergonzarte y decirte repetidamente que no eres lo suficientemente bueno. Este mensaje a menudo proviene de personas importantes en su vida, tal vez cuidadores o modelos a seguir, tal vez maestros y, por supuesto, compañeros. La infancia es a menudo el lugar donde estos mensajes se infiltran y se apoderan de nosotros cuando somos más vulnerables y carecemos de la experiencia de vida para contrarrestar algunos de estos mensajes.

Incluso se ha descubierto que los niños reaccionan ante sus padres negligentes, distraídos o distantes, ya que tienden a crear vínculos seguros cuando no reciben el refuerzo positivo que buscan de su cuidador. El experimento de “rostro fijo” realizado por Ed Tronic en la década de 1970 demuestra el impacto de las respuestas de los cuidadores a los bebés y sus implicaciones para el desarrollo de la primera infancia, como se muestra en el siguiente video.