La sensación de soledad y vacío es algo que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. A veces puede ser temporal y desaparecer por sí solo, pero otras veces puede parecer más persistente y requerir atención y cuidados especiales. Si te sientes solo y vacío, aquí hay algunas cosas que puedes probar:

Vacío en Psicopatología

El entumecimiento emocional y los sentimientos de vacío ocurren consistentemente en diferentes perfiles psicopatológicos:

• ) En el narcisismo, muchas veces la persona precisamente por el sentimiento de vacío que lleva dentro tiende a llenarlo buscando relaciones que le puedan dar emociones fuertes y por lo tanto llenar el jarrón para no percibir el malestar interior.
• En el Deprimido, muchas veces es causado por la falta de propósito, o por la falta de placer, o incluso por una existencia insatisfactoria que lleva a buscar caminos malsanos para llenar el vacío, hacia el cual verter el porvenir. del propio interior sufriente o para divertirse.
• Las personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria también se caracterizan por un dolor intenso y un vacío emocional interno que tienden a llenar compulsivamente con alimentos como defensa frente a emociones incontrolables.

SÍNTOMAS DEL VACÍO EMOCIONAL

El sentimiento de soledad y vacío emocional es algo más complejo de lo que las personas pueden imaginar porque va más allá del soporte físico. En este sentido, la compañía de otras personas no necesariamente calma el sentimiento de soledad afectiva e incluso podría empeorarlo.

El miedo a la soledad es un síntoma que puede enmascarar diversas realidades psicológicas y emocionales de la persona:

Soledad

La soledad está en el centro del miedo al abandono característico del TLP y la inestabilidad emocional que dificulta las relaciones personales, familiares y de pareja hace que el sentimiento de soledad acompañe el día a día de estas personas y sea protagonista de la mayoría de sus crisis.

La soledad en un diagnóstico de trastorno límite de la personalidad no es sólo la falta de compañía, es sobre todo la falta de afecto, la falta de apoyo emocional y el encierro. lo que incide en la falta de autoestima y confianza en uno mismo.

¿Cómo afecta la herida del abandono a la etapa adulta?

El subconsciente tiene miedo de revivir este sentimiento de abandono. Ya sabes por lo que pasó en su infancia. Sufre y huye.

Pueden aparecer pensamientos obsesivos, gran preocupación y ansiedad ante la idea de ser abandonado por una pareja o un grupo de amigos. En ocasiones este miedo al abandono hace que provoque situaciones tales que la otra persona desaparezca de su vida.