Para establecer cada etapa, el artículo Las tres etapas del amor expone la primera etapa en términos de “limerancia”. Creada por la psicóloga estadounidense Dorothy Tennov, esta etapa también se conoce como enamoramiento. En esta etapa, desea ver más a la otra persona y está emocionado.

Tennov describió por primera vez el término en 1979 con la publicación de su libro “Amor y limerencia: la experiencia de estar enamorado”. Aquí, apuntó al pensamiento invasivo, la sobreadaptación a los gustos de los demás, el cambio de jerarquías o el abandono de otros intereses y responsabilidades, entre otras características de la “limerencia”.

Etapas del amor

1. Enamoramiento o etapa temprana

Es el momento del descubrimiento. Aquí reina la pasión. La búsqueda del conocimiento mutuo motiva la exploración, la conciencia, la experiencia, el juego y la emoción. Durante este período, la activación del estrés es mayor de lo habitual pero no alcanza niveles patológicos. Lo que sucede es que dominan las hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. A nivel cerebral, se eleva la dopamina, un neurotransmisor asociado con los circuitos cerebrales de placer y recompensa. Hay áreas específicas en nuestro cerebro que se activan cuando sentimos placer y liberamos dopamina. Entre ellos encontramos dos núcleos de deleite. El núcleo accumbens y el núcleo tegmental ventral hacen una fiesta cuando se encuentran con socios. Para decirlo más metafóricamente, la dopamina es el alfabeto bioquímico del placer. La testosterona y la serotonina pueden disminuir durante este período de enamoramiento. Los cambios en los neurotransmisores y las hormonas son evidentes durante este período de amor.

Enamoramiento

Estado en el que una persona está dominada por fuertes sentimientos hacia otra persona con la que quiere estar para siempre (Mora, 2007). En esta primera etapa, los enamorados sienten la necesidad de estar juntos todo el tiempo, y no quieren distanciarse ni dejar de verse en ningún momento.

Esta etapa del amor se caracteriza por la liberación de endorfinas y otras reacciones bioquímicas, que traen una gran felicidad a ambas partes. Enamorarse crea la ilusión de que estarás con esa persona por el resto de tu vida y que la relación superará cualquier dificultad. Un ser querido se convierte en un ser perfecto sin defectos.

Enamorarse de la pasión

En esta etapa sentimos un fuerte deseo y atracción por la otra persona. Este es el momento en que se crea una notable sensación de bienestar que invade la vida de un enamorado o enamorada.

Este es un ejemplo muy agradable de una relación. Es por eso que en esta etapa solo podemos ver la proyección de la idealización en el otro lado. Estamos gobernados por hormonas asociadas con la felicidad y el bienestar.

Etapa 2: Amor romántico

Esta etapa es mucho más racional que las etapas anteriores y es donde comienzas a visualizar y evaluar si la persona con la que estás tiene razón. Estando en el proceso de toma de decisiones, es por esto que pueden comenzar a surgir ciertas crisis cuando chocan los intereses y necesidades de cada uno. Esta segunda etapa dura alrededor de 2 a 3 años.

Durante este tiempo, otras áreas del cerebro comenzaron a activarse correctamente, superando las etapas anteriores, por lo que los impulsos no se limitan a una persona específica. A partir de este momento, suele centrarse en una sola persona.