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Patricia Hara.
Algunas zonas del cuerpo donde más se nota el paso de los años
Estas son algunas zonas del cuerpo donde más se nota el paso de los años. Conocerlos te ayudará a monitorear y tomar las medidas preventivas necesarias para evitar su rápido deterioro.
- Cuello. Una de las primeras áreas donde aparece la edad es el cuello. La piel de esta zona es muy fina y por eso es de las primeras en mostrar el paso del tiempo. Para mantenerlo nutrido y terso por más tiempo, es necesario utilizar los mismos cuidados que para el rostro. Debes usar cremas nutritivas y jabones suaves para mantenerlo firme y suave por más tiempo.
- Recorte. El escote es una continuación del cuello y tiene una piel similar. Si no se le cuida desde temprana edad, muy pronto mostrará los primeros síntomas de cansancio. Para que la piel no pierda su tersura y no se vea seca, necesita nutrirse mucho. Usa cremas muy nutritivas y evita la luz solar el mayor tiempo posible.
- Manos. Las manos también se deterioran con la edad. Los primeros síntomas son manchas, adelgazamiento de la piel y pérdida de volumen en los dedos. Aplicar cremas naturales todo el tiempo, usar guantes de tela para protegerlos del frío, taparlos para limpiarlos y protegerlos lo más posible del sol son las claves para mantenerlos en buenas condiciones a largo plazo.
- Párpados. Debido a la delgadez de la piel, se deteriora más rápido que en otras partes del cuerpo. La mejor solución son las cremas faciales y, en algunos casos, la cirugía.
- Arma. La piel de las manos pierde elasticidad. El ejercicio regular ayuda a que los músculos sean más elásticos y la mano se ve más joven. También debes usar buenas cremas y controlar tu peso.
Estilo de vida
Según estudios realizados en España, las mujeres tienen más probabilidades de enfermar antes que los hombres, lo que empeora su calidad de vida. Sin embargo, las mujeres acuden al médico con más frecuencia que los hombres de la misma edad. Este hecho aumenta las posibilidades de un diagnóstico precoz y un aumento de los posibles tratamientos en las mujeres.
Otros factores como el consumo de alcohol, el tabaquismo o la mala alimentación también pueden influir en la diferencia de envejecimiento entre hombres y mujeres a lo largo del tiempo, aunque estas diferencias son cada vez menores.
¿Dónde se nota más la edad?
Una de las primeras zonas en mostrar la edad es el cuello. La piel de esta zona es muy fina y por eso es de las primeras en mostrar el paso del tiempo. Para mantenerlo nutrido y terso por más tiempo, es necesario utilizar los mismos cuidados que para el rostro.
Un estudio publicado en la revista Nature Medicine es definitivo: a los 34 años empiezan a aparecer los primeros signos de la edad. Hay tres etapas en el ciclo de la vida humana. El primero a los 34, el segundo a los 60 y el tercero a los 78.