En la era de la tecnología y las citas en línea, es cada vez más común encontrarnos con personas que conocemos en aplicaciones como Tinder. Sin embargo, cuando esa persona es tu ex pareja, la situación puede volverse un poco incómoda y desencadenar una serie de sentimientos y preguntas. En este artículo, exploraremos cómo lidiar con el hecho de encontrarse a tu ex en Tinder y qué hacer a continuación.

La sorpresa inicial

La primera reacción al ver a tu ex en Tinder seguramente será de sorpresa. Puede ser impactante ver a alguien que solía ser importante en tu vida buscando una nueva relación en una plataforma de citas. Es importante recordar que ambos tienen derecho a seguir adelante y buscar la felicidad en otros lugares. Sin embargo, es comprensible que te sientas confundido o incluso herido al darte cuenta de que tu ex está tratando de encontrar a alguien más.

Es posible que surjan preguntas como “¿Por qué está en Tinder?” o “¿Ya me ha olvidado?”. Sin embargo, es fundamental no dejarse llevar por la especulación y en su lugar, centrarse en cómo manejar esta situación de manera madura y saludable.

Evalúa tus propios sentimientos

Una vez superada la sorpresa inicial, es importante evaluar tus propios sentimientos en cuanto a esta situación. ¿Sigues teniendo algún tipo de apego emocional a tu ex pareja? ¿Hay alguna herida no sanada que se ha reabierto con este encuentro en Tinder? Tomarse el tiempo para reflexionar sobre estas preguntas te ayudará a comprender tus emociones y cómo deseas abordar la situación.

Si todavía tienes sentimientos fuertes hacia tu ex y no estás listo para enfrentarte a la posibilidad de que estén saliendo con otras personas, es posible que desees considerar bloquearlo en la aplicación. Esto te brindará la tranquilidad de no verlo en tu lista de posibles coincidencias y te permitirá procesar tus emociones de manera más saludable. Recuerda que tu bienestar emocional es una prioridad.

No te obsesiones

Es fácil caer en la tentación de investigar minuciosamente el perfil de tu ex pareja en Tinder y tratar de buscar señales de su vida actual. Sin embargo, esto solo alimentará tu obsesión y podría llevarte por un camino poco saludable. Intenta resistir la tentación de seguir examinando su perfil y enfócate en ti mismo.

Recuerda que estar en Tinder no implica necesariamente que tu ex esté buscando una relación seria o que haya olvidado por completo la relación que tuvieron. A menudo, las personas se unen a estas aplicaciones por curiosidad o simplemente para distraerse. No te tomes su presencia en Tinder como una señal de que están totalmente comprometidos con encontrar a alguien más.

Comunícate si es necesario

Si sientes la necesidad de abordar la situación con tu ex, es importante hacerlo de manera respetuosa y abierta. Puedes enviarle un mensaje para expresar tus sentimientos o inquietudes, pero hazlo con precaución. Antes de hacerlo, asegúrate de que estás emocionalmente preparado para recibir su respuesta, que podría no ser la que esperas.

Ten en cuenta que no tienes la obligación de explicar tus propias actividades en Tinder o justificar tu presencia en la plataforma. Cada persona tiene derecho a buscar la felicidad de la manera que considere adecuada, y esto incluye a tu ex pareja.

Dales tiempo a ambos

Después de enfrentar esta situación, es importante darte a ti mismo y a tu ex pareja el tiempo necesario para procesar y aceptar la situación. Puede que necesiten distanciarse un poco para sanar cualquier herida emocional y adaptarse a la nueva realidad. No te apresures en seguir adelante o encontrar a otra persona para sentirte mejor contigo mismo.

Enfócate en cuidar de ti misma/o, trabajar en tus propios proyectos y rodearte de amigos y actividades que te hagan sentir bien. El tiempo curará las heridas y te permitirá avanzar.

Conclusión

Encontrarse a tu ex pareja en Tinder puede ser una experiencia desafiante y desencadenar una ola de emociones. Sin embargo, es importante recordar que tanto tú como tu ex tienen derecho a buscar la felicidad en otras personas y lugares. Evalúa tus propios sentimientos y reacciona de manera saludable, ya sea bloqueando a tu ex en la aplicación o comunicándote con él o ella de manera respetuosa. Dale tiempo a ambos para asimilar la situación y sanar cualquier herida emocional que pueda haber sido revivida.

Recuerda que tu bienestar emocional es una prioridad y que cada experiencia, incluso las difíciles, puede ser una oportunidad para crecer y aprender.