Tener sexo por primera vez es una decisión muy importante y personal. La cantidad de tiempo que cada persona necesita para sentirse absolutamente segura de que quiere hacerlo siempre es buena.

Planificar tu primera relación puede ayudarte a pensar con quién quieres compartir estas nuevas sensaciones. Y además de controlar el entorno, puedes pensar en los pequeños detalles cuándo, cómo y dónde quieres que se desarrolle la relación. La ropa y la música que quieres escuchar hasta que tengas lo necesario para sentirte protegido y respetado.

“Fueron deportados”

“Lesther Alemán y más de 200 presos políticos fueron liberados. Pero fueron deportados a Estados Unidos por el régimen de Ortega.” Él es parte de un comunicado que anuncia que los líderes estudiantiles y todos seguirán luchando para recuperar la ciudadanía nicaragüense y todos los derechos.

Según familiares, los ‘presos políticos’ que estaban recluidos en varios penales de Nicaragua, entre ellos El Chipote, donde se encuentra la Sede de Auxilio Judicial, fueron liberados a primera hora de la mañana.

Relaciones tóxicas

Señales de que el amor se acabó

En pareja, cuando se acaba el amor, empieza una relación. Gira 180 grados y nada como antes. Reconocer las señales de que el amor se ha ido es el primer paso para lograr un cambio positivo. Los principales signos son:

• La relación se ha convertido en un hábito. A menudo nos mantenemos en una relación con alguien porque no sabemos cómo vivir con esa otra persona. Y cuando la relación se convierte en un hábito, los dos siguen juntos pero no tienen nada en común. Todo se vuelve aburrido y monótono y no hay ningún esfuerzo por romper la rutina.
• Pocas o ninguna muestra de afecto: Cuando amamos a nuestra pareja, lo demostramos con besos, abrazos, sonrisas o miradas cariñosas. También hay contacto corporal, atención a los pequeños detalles y felicitaciones en fechas importantes. Una de las primeras señales de que el amor se acabó es el desamor. En este caso, el contacto físico es raro y la atención ya no es la misma. Porque pierdes interés en la pareja.
• La conversación no va como antes. Antes de horas de charla querías saber todo lo que pasaba por la cabeza de tu pareja, pero ahora ya no te interesa. Todo en ella te parece aburrido, así que no quiere saber cómo le va en el trabajo o no quiere saber cómo se siente.
• Falta de relaciones íntimas: Cuando el amor termina, el contacto físico disminuye, lo que resulta en menos relaciones sexuales o simplemente desaparece. Ojo, hay parejas que viven felices sin sexo, pero en la mayoría de los casos hacer el amor es un pilar importante en cualquier relación.
• No hay un plan común: cada uno sigue su propia vida, pero una relación sin un plan común es una relación sin amor. Por supuesto, la individualidad es importante y cada persona debe tener sus propios sueños y metas. Sin embargo, no hacer planes juntos puede ser una forma implícita de decir que no creen en el futuro.
• No tienes paciencia: la tolerancia se apoya en el amor. Si todo lo relacionado con tu pareja te irrita, podría ser una señal de que no les gusta estar juntos y podría ser una señal de que es hora de conversar sobre el futuro de su relación.

Conciliar trabajo y familia

Uno de los beneficios de tener una relación sana con tu pareja es el apoyo, y parte de este apoyo se basa en compartir responsabilidades. Una de las señales que pueden indicar que una relación no va bien es cuando reconoces o te das cuenta de que el mayor peso de la relación y todo lo que ello conlleva recae en ti, no en otra persona.

Por ejemplo, si te conviertes en una persona que está a cargo de todas las tareas del hogar, o una persona que se preocupa por todos los aspectos relacionados con la pareja, como el mantenimiento del hogar, la relación conyugal se deteriora de alguna manera.