(CNNMéxico) – Entre el mito, la broma y la verdad científica, se reabre el debate sobre los aspectos positivos y negativos de las relaciones sexuales laborales de los futbolistas. Aquí hay cinco preguntas básicas que los jugadores deben considerar antes de entablar una relación.
Para la selección brasileña que participará en la Copa del Mundo de 2014, las relaciones sexuales no serán un tabú a menos que ocurran de manera “normal”, dijo el técnico Felipe Scolari a principios de esta semana.
Lavado de manos
El segundo hábito de higiene que llevamos escuchando desde hace casi un año: El lavado de manos. Ya sea que haya estado bailando, saliendo a cenar o tomando el transporte público, es importante lavarse las manos con agua y jabón antes de tocar los genitales de su pareja para evitar que se acumulen microbios dañinos allí. Es un consejo simple y básico, pero que a veces olvidamos. En este sentido, a diferencia del pene, la vagina puede ser más susceptible a la infección porque tiene una mayor superficie de tejido mucoso en el que pueden crecer bacterias extrañas.
Finalmente, antes de tener relaciones sexuales, se recomienda lavar bien los genitales con un poco de agua. A diferencia de las manos, no se recomienda el jabón ya que puede irritar la delicada piel de los genitales masculinos y femeninos. Una toalla y agua tibia son suficientes para eliminar suavemente cualquier resto de secreciones o transpiración que se haya podido acumular.
Recomendaciones para tener relaciones sexuales más seguras
Para reducir la exposición a organismos que causan enfermedades, limite la actividad sexual a una sola pareja que solo tenga relaciones sexuales con usted. Sigue estas recomendaciones que pueden ayudarte a tener sexo seguro: Sé el primero en hablar sobre parejas anteriores, antecedentes de enfermedades de transmisión sexual y uso de drogas.
Usa preservativo cada vez que tengas relaciones sexuales. Use condones masculinos hechos de látex no natural o poliuretano. Use poliuretano solo si es alérgico al látex. Los condones femeninos están hechos de poliuretano.
La investigación ha demostrado que el espermicida nonoxinol-9 mata el VIH en pruebas de laboratorio, pero no se sabe si el espermicida se usa solo o con condones. Proporcionan protección contra el VIH. Hay datos que sugieren que el nonoenol-9 puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH. Sin embargo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan usar condones de látex con o sin espermicida para prevenir la transmisión sexual del VIH.
Para el sexo oral, pídele a tu pareja que use un condón (masculino o femenino) para proteger la boca.
No beber alcohol ni consumir drogas. Estas actividades aumentan la probabilidad de participar en actividades sexuales de alto riesgo.
Las mujeres no deben ducharse después del sexo. No brindan protección contra las ITS. También pueden infectar aún más el tracto reproductivo y eliminar la protección de los espermicidas.
Hágase pruebas de Papanicolaou, exámenes pélvicos y pruebas de detección de ITS con regularidad.
Conoce el cuerpo de tu pareja. Esté atento a signos de llagas, ampollas, erupciones o secreciones.
Revise su cuerpo con frecuencia para detectar cualquiera de los signos anteriores.
Considere la posibilidad de actividad sexual que no sea sexo vaginal, oral o anal. Son técnicas que no implican intercambio de fluidos ni contacto entre mucosas.
¿Cómo encuentro un médico para hablar sobre control de la natalidad y prevención de ETS?
Muchos adolescentes pueden hablar sobre estos temas con sus madres, padres o tutores, pero otros necesitan atención confidencial. Puede hablar con su médico sobre el control de la natalidad y la prevención de las ETS. Es importante compartir su información personal y sus inquietudes de salud con su médico, así que asegúrese de sentirse cómodo con su médico. Debe encontrar un médico que escuche sus inquietudes, responda sus preguntas y se tome el tiempo para aclararlas.
Pregúntele a su médico acerca de su política de confidencialidad. Debería poder hablar en privado y sin juzgar sobre temas de salud y orientación sexual.
