Detectar a una persona tóxica no siempre es fácil, pero una forma de hacerlo es identificando ciertos signos o rasgos característicos, como: )
Una relación que te hace llorar en lugar de reír es probablemente la que te impide crecer como persona. Si bien está claro que la felicidad no es algo que alguien te brinde, debes descubrirlo por ti mismo, pero las relaciones deben brindar alegría y promover tu propia felicidad. El crecimiento personal es un pilar fundamental de la felicidad y una relación siempre debe fomentar el crecimiento de ambos miembros, no cortar las alas. Debe brindarte el apoyo que necesitas para crecer y debe ser uno de los pilares que sustentan tu crecimiento.
Tipos y Perfiles de Personas Tóxicas
Víctimas, culpabilizando a los demás de todo lo que sucede y esparciendo culpas a través del chantaje emocional.
Persona que critica y descalifica las acciones o pensamientos de la víctima, haciéndola sentir inútil y minando su autoestima.
¿Por qué la gente se conforma con relaciones tóxicas? Conociendo la causa
Si bien puede parecer inusual querer una relación tóxica, en realidad es muy común.
Esto se debe a una serie de causas: problemas de autoestima, dependencia, trauma, ansiedad y miedo.
Hacen el papel de víctima
Si tienes a alguien a tu alrededor que siempre ve el papel de víctima como el centro de atención, es muy probable que alguien haya sido tóxico antes. tú. Esta estrategia permite validarlos y pone a nuestra disposición todos nuestros recursos y energías.
